Hvad sker der med din hud i efteråret og hvilke forandringer gennemgår den?
Skiftende vejrforhold kræver ofte skiftende hudplejerutine.
Det der sker i huden når vejret skifter, er at fugtbalancen ændres. Det gør den på grund af den reducerede fugtighed der er i luften, når det bliver koldere.
Huden producerer også mindre olie (talg). Dette kan føre til tør og irriteret hud.
Vi begynder også at være mere indenfor, når der er flere mørke timer i døgnet og det betyder ofte tør indeklima = udtørret hud.
Derfor skal vi hjælpe huden godt igennem efteråret, så den er modstandsdygtig overfor den kommende vinter. Det gør vi med at give den max. fugt og for nogens vedkommende også ekstra olie i hudplejerutinen.
Her er en god hudplejerutine til efteråret
Rensning: Brug en mild rensegel eller -mælk til at fjerne snavs, overskydende olie og makeup fra din hud. Undgå at bruge for varmt vand, da det kan udtørre huden yderemere. Hvis du har en meget tør og irriteret hud, så rens kun 1 gang om dagen. Brug gerne en balm i stedet for.
Exfoliering: Brug en mild exfoliering. Her anbefaler vi enzympeeling eller en meget småkornede peeling ca. 1 gang om ugen for en moden hud og ellers hver anden uge, for at fjerne døde hudceller og fremme cellefornyelsen.
Hvis du har en sensitiv hud, så brug kun en vaskeklud til exfoliering.
Toner: Hvis du elsker at bruge en toner vil vi anbefale en mist der bidrager med fugt og ikke en udtørrende toner.
Serum: En fugtserum er altafgørende i denne overgangsperiode fra sommer til vinter. Brug gerne en serum med antioxidanter, som A og C-vitamin samt vegetabilsk glycerin og hyaluronsyre som fugter og holder på fugten.
Olie: Hvis din hud føles stram/usmidig kan det skyldes at den mangler næring.Vælg altid en ansigtsolie med en lille molekylestørrelse, så den kan trænge ned i huden og ikke ligger sig oven på huden.
Creme: Brug en dybdevirkende fugtighedscreme, der er rig på nærende ingredienser som hyaluronsyre, vegetabilsk glycerin, ceramider eller peptider. Disse hjælper med at bevare hudens fugtniveau. Vi anbefaler, at der ikke er for meget vand i produktet. Se på inci-listen om vand er et af de første ingredienser, for så indeholder cremen stort set ikke andet.
Øjencreme: Brug en øjencreme, serum eller balm for at fugte og beskytte den sarte hud omkring øjnene. Det vigtigste er, at du bruger et produkt der er dejligt at massere øjenomgivelserne med, så blodcirkulationen bliver stimuleret og du kan hjælpe med at dræne væske væk fra området.
Beskyttelse: Selvom solen ikke er så stærk som om sommeren, er det stadig vigtigt at beskytte din hud mod UV-stråler. Brug en solcreme eller ansigtscreme med minimum SPF15.
Læberne: Læberne har en tendens til at blive tørre i koldere vejr. Brug en nærende læbepomade for at forhindre tørhed og sprækker. Gerne en med en masse gode gavnlige vitaminer.
Derudover er det vigtigt at få nok at drikke. Vi bliver hurtigere dehydreret fordi vi simpelthen glemmer at drikke vand, når vi ikke går og sveder.
På SHOPPEN kan du finde både rens, serum, olie, øjenbalm, creme med spf15 og mm. Se her
Hvis din hud stadigvæk er udfordret, så skriv endelig til os. Vi her for at guide og hjælpe dig.